このように普通のスニーカーの中に入れて履くことが出来ます。
履いた感じは、違和感や歩きにくさも無く、普通に履けます。
付けてない状態より、脚の筋力を使う感じで、インナーマッスルが鍛えられそうな予感？
これでウォーキングしたり、日常的に使っているとダイエット効果が期待出来る気がします！
ワテクシは、他に手首に巻くダンベル、腹にはトカクニベルト、さらに足元にこれ、、、というフル装備でウォーキングしているので、そろそろぽっちゃり脱却したい、、、（泣）
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