トースターpanで簡単 フレンチ ガーリックhoneyチキン

トースターpanで簡単 フレンチ ガーリックhoneyチキン
投稿日: 2017年6月17日 更新日: 2017年6月20日
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兵庫県の英語&発音の講師です。英語大好き、料理は好きだけど時間がと...
アラジントースターで

お家でフレンチ、

パンで完結、

時タン簡タン 

トースターご馳走 

です(^^♪

材料 (1人)

  • 鶏もも肉 :1枚
  • 塩コショウ :少々
  • バター塩入 :小さじ1
  • ニンニクすりおろしチューブ :小さじ2
  • ハチミツhoney :大さじ2
  • レモンスライス :1~2枚
  • ローズマリー :お好みの量

1回目のgrill ♡

1回目のgrill ♡

①グリルパンに網をしく、鶏もも肉を皮面を上にして置く
②塩コショウ、バターをかける
③フタをして240℃7分grill♡
④そのままグリルの中で休ませる 5分

2回目のgrill♡

2回目のgrill♡

⑤取り出して、下にたまった油を流す➡
レモンスライス・ローズマリー をのせ、
ガーリック、ハニーをのせ、
全体に塩を振る。
⑥フタをして280℃7~10分 grill♡

3回目のgrill ♡

3回目のgrill ♡

⑦取り出して、下にたまった油を流す
⑧フタなしで、280℃2分 grill♡

出来上がりです(⌒∇⌒)

出来上がりです(⌒∇⌒)

盛り付けます

コツ・ポイント

お肉の大きさによって分数に違いが出ます。
⑥の分数は、開けてみて、まだ白かったら、もう一度フタを占めて280℃で数分やいてくださいm(__)m軽く色目がつくまでです
⑧は、完璧な焼き色がついたら取り出してください★サイズによって違うので、、、!


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