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作り置き・糖質制限のおかず☆新玉ねぎとタコの梅肉和え

作り置き・糖質制限のおかず☆新玉ねぎとタコの梅肉和え
投稿日: 2017年2月6日 更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 790
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都内在住のワーキングマザー。ケーキデコレーション、アイシングクッキ...
玉ねぎで血液サラサラ♪
美味しそうなタコが凄く安くゲット出来たので作ってみました♪
私は生のタコを使いましたが、茹でダコで簡単に作れるのでやってみて下さい(*^O^*)

材料 (3~4人分)

  • 茹でダコ :130g(お好み)
  • 新玉ねぎ :1個
  • 梅干し :2個      
  • ◎かつおぶし :ひとにぎり
  • ◎しょうゆ :小さじ2
  • かいわれ大根 :お好み

step1

step1

玉ねぎは薄くスライス、梅干しは細かくたたく。
※写真の梅干しは1個分です。味が薄かったので後でもう1個足しました。

step2

step1のものと◎を和えて完成です。
かいわれ大根はお好みで飾って下さい。

コツ・ポイント

すぐ食べてもいいですが、一晩置くと更に味がなじんで美味しくなります(^^)


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