大人用に普通に炊いたお米を使います。
白米大さじ3、水1cupを鍋に入れて中火で煮込む。
沸騰したら弱火にして少し蓋をずらし、20〜30分煮込む。
火を止めて10分ほど蒸らす。
米粒が無くなるまで裏ごしすれば完成♡
私はこの過程はブレンダーでパパっとしてます。
煮込むだけなので超簡単♡
コツなんてありません(^^)
初めての離乳食作りで不安なお母さんも簡単に作れます♡
初めは小さじ1から与えてください
余ったら製氷器に移して冷凍すればストックも作れて楽ちんです(^^)
※写真は倍量で作ってます。
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