ささみは筋を取って、盾半分に切り、少し薄く叩いておく。
塩・酒少々をふる。
◎を合わせておく。
耐熱容器にクッキングシートを敷き、鶏ささみを並べる。
鶏ささみの上に合わせておいた◎を塗る。
200度のオーブンで15～18分位焼く。
お使いのオーブンにより異なります。
保存容器に入れておけば、常備菜としてもぴったりです。
ささみは薄く叩いてますので、直ぐに火が通ります。
パサつき防止の為に焼きすぎない様にして下さい。
子供さんが食べられる場合は、七味唐辛子を少し減らして下さい。
