• アイデアを投稿する

お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

お弁当にも◎節約90円♡鶏むねの甘辛蒲焼き

  • ブログで紹介
からあげビール
からあげビールさん
レシピブログ ネクストフーディスト第一期生。 ビール大好...もっと見る
お弁当にも◎節約90円♡鶏むねの甘辛蒲焼き

皆様あけましておめでとうございます♡
楽しい年末年始が過ごせましたか!?

今年も飲兵衛キッチンを
よろしくお願いしますヽ(*´∀`)ノ

さて新年1発目の投稿は
酉年ということで←単純(´゚艸゚)∴ブッ
鶏料理からスタート!!!!

得意のむね肉料理♡
今回は甘辛のタレに絡めて山椒をふって
蒲焼き風にしてみたよ♡

しっかり味でお弁当おかずにもオススメ♡
ご飯に乗せて鶏蒲焼き丼にしても旨いっ
(*゚∀゚*)ムッハー

そして特売のむね肉で
調味料を除けば1人分90円でガッツリメインが
出来ましたよヽ(*´∀`)ノ

材料 (3人分)

  • 鶏むね肉:600g
  • ◎塩:小さじ1/2
  • ◎酒:大さじ1
  • 片栗粉:適量
  • サラダ油:適量
  • ☆醤油:大さじ2半
  • ☆みりん:大さじ2半
  • ☆砂糖:大さじ1半
  • ☆酒:大さじ1半
  • あらくすった白ごま:大さじ1半
  • 山椒:適量

工程1

皮を取ったむね肉は
適当な大きさに切ったら
フォークでぶすぶすして◎をもみ込む。




工程2

片栗粉を薄くまぶして
油をひいたフライパンで焼き
フライパンの余分な油をキッチンペーパーで
拭いてから☆を絡める。

お皿に盛ったらフライパンに余った
タレをかけてすりごまと山椒を
ふって完成です。

コツ・ポイント

見た目が地味だったのでネギをパラパラしましたが
無くても大丈夫です♡

☆の量と配合は好みで調節してね♡


【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。

おすすめサイト

「毎日使っているから、昨日大丈夫だったから」が通用しない梅雨時期。こんなNG行動していませんか?
[PR] くらしメイド
さっそく見る
からあげビール
からあげビールさん
レシピブログ ネクストフーディスト第一期生。 ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯はバタバタと30分程で作るので料理工程を撮れず、お腹が空いている家族を待...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

コストコ男子さん

4606

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

おくやままさみさん

2131

ふだんの毎日の生活を身近なもので楽しく!家族や遊...

ひこまるさん

1238

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

おおもりメシ子さん

1112

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

roseleafさん

1069

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

teraさん

46246

兵庫、宝塚、整理収納アドバイザーteraと申しま...

コストコ男子さん

41578

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

ひこまるさん

35694

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

ハニクロさん

28719

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

桃咲マルクさん

26383

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

コストコ男子さん

278969

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

225799

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

花ぴーさん

197871

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

*yuko*(曽布川優子)さん

134941

20年間のイタリア生活で料理を学びディプロマを取...

桃咲マルクさん

124011

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

家計簿
会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

アイデアを試してみませんか?
2017/01/05/33db093661e32693de33db2cbcfd74f0.jpeg
お弁当にも◎節約90円♡鶏むねの甘辛蒲焼き
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

お弁当にも◎節約90円♡鶏むねの甘辛蒲焼き
2017年01月05日

皆様あけましておめでとうございます♡ 楽しい年末年始が過ごせましたか!? 今年も飲兵衛キッチンを ...
からあげビールさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

お弁当にも◎節約90円♡鶏むねの甘辛蒲焼き
2017年01月05日

皆様あけましておめでとうございます♡ 楽しい年末年始が過ごせましたか!? 今年も飲兵衛キッチンを ...
からあげビールさん