簡単ごちそう！「牛肉手巻き」を食卓で楽しもう

卵３個を器に割り入れ、めんつゆ少量を加えてときます。

フライパンに油を少量熱し、卵を入れてかきまぜ、ゆるふわの炒り卵を作ります。

牛肉に焼き肉のたれ、白ごまを加えます。

フライパンに油を熱し、牛肉を焼きます。

きゅうりの皮をむき、千切りピーラーで千切りにします。（1本で皮むき＆千切りができる2wayピーラーなら簡単！）

赤パプリカを縦に薄切りにします。卵、牛肉、きゅうり、赤パプリカを彩りよくお皿に盛ります。

さらにお好みで水菜、かいわれ大根、アボカドの薄切りを用意します。緑色の野菜が多いと栄養バッチリ。アボカド特に美味しいです

お好みでにんじんの千切りも用意します。2wayピーラーで皮むき＆千切りします。

にんじんの赤が彩りを添えます。

全型の海苔の場合、ハサミで4等分して手巻きサイズにします

お好みでトッピングにアーモンドスライス、キムチも添えると美味しいです。

ご飯を【とんがりしゃもじOYAKO】の親しゃもじでお茶碗によそいます

食卓に食材を並べ、【とんがりしゃもじOYAKO】の子しゃもじを手元に置いて、海苔にご飯を少量のせます。

お好みの具をのせて「牛肉手巻き」を作ってください。彩りが良く、美味しくて、簡単で、栄養バッチリのごちそうです♪

とんがりしゃもじOYAKO

先端が丸くとがっていて、ご飯を少量すくったり形を整えたりしやすいのが特長です。普通のお茶碗はもちろん、お弁当箱の狭いスペースにもジャストフィットするので、こぼすことなくきれいによそえます。