＜猛暑対策６・ビタミン篇＞ 手軽に「スーパーフルーツジュース」を作ろう！

マンゴーキウイジュース

「手もみジューサー」にカットしたマンゴーとキウイを入れます。

オレンジジュースを50ccほど注ぎます。

袋の口を片手でしっかり閉じてもみます。

グラスにそそぎます。

おしゃれ～なマンゴーキウイジュースのできあがり！ビタミンたっぷりで美容におすすめですよ♪

（レシピ）
http://cookpad.com/recipe/3969739

トマトバナナジュース

トマト、バナナ、アセロラジュースでさわやかなジュースに。トマトとバナナって酸味と甘さが意外なほど合うんです。どちらのお宅にもよくある食材でお手軽に。栄養もばっちり！

（レシピ）
http://cookpad.com/recipe/3969738

アサイースイカジュース

スーパーフードとして知られる「アサイー」。冷凍されたものを買ってくると簡単に使えます。栄養価がスゴイから、バテ気味なときにぜひ取り入れて。スイカの甘さと美肌効果、ブルーベリーの酸味と「目にいい」ところ、いっしょにとり入れて。合わせ技で飲みやすくなりますよ。

（レシピ）
http://cookpad.com/recipe/3969741

アボカドメロンジュース

アボカドって「森のバター」といわれるほどの栄養価とまったりした食味が特に女性に人気。メロンの甘みとほどよくマッチしておいしいんですよ♪

（レシピ）
http://cookpad.com/recipe/3969740

ピーチグレフルジュース

おっしゃれーなピーチとグレープフルーツのジュース。これぞお家でさささっともみもみするだけで美味しいフレッシュジュースになります。オススメ！

（レシピ）
http://cookpad.com/recipe/3969736

「手もみジューサー」

シリコン製の袋です。これは内側をひっくりかえしたところ。袋内側に110個の突起がついていて、具材をつぶしやすくなっています。

袋の口をおさえて手でもみつぶします。

片付け簡単。使った後は水洗いするだけ。

小さいのでかさばらず、コンパクトに収納できます。