お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
その他生活の知恵

大豆イソフラボンだけじゃない!豆乳の美容効果

公式バッジ
  • ブログで紹介
YURURILA
YURURILAさん
「がんばる女性にゆるくリラックスできる毎日を」届けるウェブマガ...もっと見る
大豆イソフラボンだけじゃない!豆乳の美容効果

豆乳はなんとなく美容に良いということは知ってるけど、実際に何が良いのか、詳しくは分からないですよね。
今回は、豆乳の成分についてです。

大豆イソフラボン

大豆イソフラボンはおそらくみなさんご存知だと思います。
大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きがあり、基礎代謝を高め、若返りの成分として注目されている「DHEA」の増加に働きかける作用があります。

大豆サポニン、レシチン

生活習慣病予防のほか、コレステロールや中性脂肪を低下させる働きがあります。
また、がんの予防や肝機能の改善など、美容だけでなく、健康にも良いです。

オリゴ糖

オリゴ糖は腸内のビフィズス菌の量を増やし、腸内環境を調えるため、便秘解消の効果があります。

タンパク質

大豆に含まれているタンパク質は基礎代謝を活発にしてくれるだけでなく、消化吸収・分解に時間がかかることから、身体の中に長く留まり、空腹感を感じにくくなります。
そのため、間食を予防し、ダイエットにも効果的です!

美味しく飲める「トクホ」豆乳「おいしいトクホ豆乳」

不二製油株式会社が豆乳では日本初のトクホである「おいしいトクホ豆乳」。
良質なたんぱく質が悪玉コレステロールを改善し、イソフラボンの働きで美容や健康の効果もある様子。

高温処理した大豆を細かく絞るので飲んだときに青臭さもなく、ざらつきもなありません。コレステロールが気になるという方にはオススメです!

おすすめ

「こたつ」といえば、家族大集合でぬくぬくの団らんがたまりませんよね。でも気になるのは、あの“古き良き”ルックス。ぬくぬくのためには仕方ないか……なんて諦めなくて大丈夫なんです! イマドキの「こたつ」は、私たちのライフスタイルに合...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る

YURURILAさんのおすすめ情報

YURURILA
YURURILAさん
「がんばる女性にゆるくリラックスできる毎日を」届けるウェブマガジン「YURURILA」。 セルフケアやオススメスポット、健康・美容コンテンツを配信します。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

香村薫さん

171845

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

2

Asakoさん

63004

北欧インテリア、マリメッコ(服、インテリア、手芸...

3

muccinpurin さん

58870

簡単でおいしく、ごはんもお酒もすすむ系の料理が中...

4

森麻紀さん

56408

名古屋市在住のライフオーガナイザー。背伸びしない...

5

⭐mahiro⭐さん

52673

今までは「これ、何かに使えないかな~」とか「この...

1

香村薫さん

287066

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

2

☆ miamama ☆さん

148473

100均、プチプラが大好きな子持ちの主婦です◡̈...

3

happydaimamaさん

147552

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

4

よんぴよままさん

142992

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

Asakoさん

117836

北欧インテリア、マリメッコ(服、インテリア、手芸...

ひこまるさん

6221023

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

5337042

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

6412160

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

5353832

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

きのこを使った一皿コンテスト
見せたい!コレクション収納コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2015/09/16/762afc6edfa123791bebb510e981684f.jpg
大豆イソフラボンだけじゃない!豆乳の美容効果
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

大豆イソフラボンだけじゃない!豆乳の美容効果
2015年09月16日

豆乳はなんとなく美容に良いということは知ってるけど、実際に何が良いのか、詳しくは分からないですよね。 今回...
YURURILAさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

大豆イソフラボンだけじゃない!豆乳の美容効果
2015年09月16日

豆乳はなんとなく美容に良いということは知ってるけど、実際に何が良いのか、詳しくは分からないですよね。 今回...
YURURILAさん