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天然魚をおいしく安全に!あじ・いかの刺身は冷凍後のお楽しみ

天然魚をおいしく安全に!あじ・いかの刺身は冷凍後のお楽しみ
投稿日: 2026年10月4日 更新日: 2026年10月4日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
天然魚が届きました。
島根県浜田市からたくさん届きました。ありがとうございました。

いかも入っていたので、いか刺しにしたいと思いましたが、生で食べるには注意が必要です。
農林水産省では、アニサキス対策として−20℃で24時間以上の冷凍を案内しています。一般的な家庭用冷凍庫を使う場合は、「強」または「強め」に設定して−20℃以下になっていることを確認し、魚が完全に凍ってから24時間以上冷凍することが目安です。

あじも同じように下処理したあと、ラップなどで包んで冷凍し、刺身でいただきました。

いかは何かにぶつかったようで、こんな状態で届きました。
早速、わた、皮、吸盤の中にある硬いリング状の歯、軟甲などを取り除いて下処理しました。

忘れがちなところですが、いかの胴体の内側には薄い皮があります。キッチンペーパーを使って取り除いてください。


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