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きのこと魚介類で旨味アップ!より味わいのある「ペスカトーレ」

きのこと魚介類で旨味アップ!より味わいのある「ペスカトーレ」
投稿日: 2026年9月14日 更新日: 2026年9月14日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
ペスカトーレは、イタリアの定番料理で、イカ、エビ、アサリなどの魚介類をトマトソースで煮込んだパスタ料理です。もともとは漁師さんの余った魚を使った賄い料理だそうです。

材料 (1人分 )

  • パスタ :1束
  • :ひとつまみ
  • オリーブオイル :小さじ1
  • にんにく :1片
  • ブナシメジ :100g
  • ホタテ :50g
  • いか(下処理済み) :60g
  • オレガノパウダー(自家製) :適量
  • 白ワイン(料理酒でもOK) :大さじ3
  • トマトケチャップ :大さじ3
  • オイスターソース :小さじ1
  • 牡蠣醤油 :小さじ1
  • 塩・こしょう :適量
  • スイートバジル :適量
  • ミニトマト :2個

1. パスタは、たっぷりのお湯に塩をひとつまみ入れ、沸騰したらパスタを加えて、かき混ぜながらゆでます。

パッケージの裏面に記載されている時間、または実際に食べてお好みのかたさになったら、ざるに上げてよく水気を切ります。

2. フライパンを温め、オリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れます。香りが出てきたら、石づきを取って手でほぐしたブナシメジ、ホタテ、いかを加えて炒めます。1を加え、ほぐすように炒めます。

3. トマトケチャップ、オイスターソース、牡蠣しょうゆを加え、味を絡めます。
白ワインとオレガノを加えて軽く混ぜ、ふたをして煮詰めます。
塩・こしょうで味を調えます。

器に盛り付け、半分にカットしたミニトマトとスイートバジルを飾り、できあがり!

コツ・ポイント

ペスカトーレにきのこを加えると、きのこの旨味と魚介類の旨味が混じり合い、相乗効果で、より深みのあるソースに仕上がりますよ。

お子さまの分も一緒に作るときは、白ワインや料理酒の代わりに、パスタのゆで汁を使ってもOKです。

作ってみてください。


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