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味付け簡単!ツナと大根おろしのパスタ

味付け簡単!ツナと大根おろしのパスタ
投稿日: 2026年9月13日 更新日: 2026年9月13日
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
ツナと大根おろしを混ぜたスパゲティーです。味付けはめんつゆだけ。簡単で、ぱぱっと作れます。

材料 (2人分 )

  • スパゲティー :200g
  • :少々
  • 大根 :10cm程度
  • ツナ缶 :1缶
  • シソ :2〜3枚
  • めんつゆ(2倍濃縮) :大さじ2

シソは細切りにします。大根はおろして、軽くしぼります。

ツナの油を切り、大根とめんつゆを混ぜます。

鍋に湯を沸かし、塩を入れます。スパゲティーを入れて表示時間どおりにゆで、ざるに上げます。

スパゲティーと2を混ぜ合わせます。器に盛り付け、シソをのせたら完成です。

コツ・ポイント

めんつゆの濃縮度合いによって、量を調節してください。大根の辛みが気になる場合は、レンジで加熱すると辛みが和らぎます。


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