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作り置きの野菜餡を使って、30分でできる米粉の蒸しパン!

作り置きの野菜餡を使って、30分でできる米粉の蒸しパン!
投稿日: 2026年8月21日 更新日: 2026年8月21日
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東北の南の方に暮らしています。 好きなことは、釣り、お料理、ガーデ...
米粉の蒸しパンにハマってます!

米粉=グルテンフリー!ってことで、
罪悪感少なめのおやつです!

簡単に作れ、失敗知らず!
是非お試しを!

材料 (20センチのセイロ1つ分)

  • :2個
  • :卵と合わせて240cc
  • きび砂糖 :25グラム
  • 米粉 :160グラム
  • ベーキングパウダー :8グラム
  • 溶かしバター :20グラム
  • ずんだ餡 :100グラム程度

生地を作ります!

生地を作ります!

ボウルに卵、水、溶かしバター、きび砂糖を入れ混ぜます。
さらに、米粉、ベーキングパウダーを加え混ぜます。

今日のずんだ餡はこちら!

詳細はこちら ↓

野菜餡2種!身体に優しいおやつの素を作り置きしてみましたよ〜!
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緑とオレンジ色の餡。 最近ハマっている米粉の蒸しパンなど、お菓子作りに備えて、野菜で餡を作ってみました!
2026年7月8日


解凍して使います!

セイロにオーブンシートを敷き、生地を入れたら、ずんだ餡を加えます。

箸で軽く混ぜます。

蒸しあがり!

蒸しあがり!

中火〜強火で約20分蒸しました!

ラッピングします!

ラッピングします!

小分けにして冷まします!

OPPシートで包めば完成!

未使用のセイロに入れ、職場の差し入れにしました!

コツ・ポイント

米粉なので混ぜすぎてもグルテンは発生せず、必ず上手くできます(笑)

職場でも米粉の蒸しパンのファンがいてくれて、喜ばれます!


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