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背徳感マシマシな二郎うどん

背徳感マシマシな二郎うどん
投稿日: 2026年8月31日 更新日: 2026年8月31日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2人分 )

  • 冷凍うどん :2玉
  • 豚バラ薄切り肉 :100〜120g
  • A(酒 :大さじ3
  • みりん :大さじ3
  • しょうゆ :大さじ2.5
  • :大さじ3
  • 穀物酢 :大さじ1
  • オイスターソース :小さじ1
  • 顆粒鶏ガラだし) :小さじ0.5
  • すりおろしにんにく :お好みの量
  • もやし :1袋
  • かつお節 :4g
  • 青ねぎの小口切り :たっぷり
  • ラー油 :お好みの量

・豚肉は3cm幅に切って、Aをしっかりもみ込んでおく。
・耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりラップをして600Wのレンジで3分加熱。
・うどんは表示どおりレンジで加熱する。

1. フライパンを熱し、豚肉をタレごとすべて入れて、豚肉に火が入るまで炒める。(タレは残るように炒めてください)

2. 皿や器にうどん、もやし、にんにくをのせたら、周りに豚肉をのせ、残ったタレをかけて青ねぎとかつお節を散らしたらできあがり。

お好みでラー油や酢をかけて。
生にんにくが苦手な方は(…臭いよねw)、豚肉を漬け込むタレにすりおろしにんにく小さじ1〜をもみ込むとOK。

まあ、にんにくは予定に合わせて量を調整してください。
全部混ぜ混ぜして、ガッツリ召し上がれ。
ちなみに、うどんは氷水で締めて冷製うどんにしても。


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