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ピリッと甘辛味仕上げ。豚肉とれんこんの甘辛炒め

ピリッと甘辛味仕上げ。豚肉とれんこんの甘辛炒め
投稿日: 2026年7月28日 更新日: 2026年7月28日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2人分)

  • 豚バラ薄切り肉 :200g
  • :大さじ1
  • れんこん :200g
  • 【A】酒  :大さじ1
  • 【A】醤油 :大さじ1
  • 【A】みりん :大さじ1
  • 【A】砂糖 :大さじ1
  • 【A】穀物酢 :大さじ1
  • 【A】コチュジャン :小さじ2
  • 【A】すりおろしにんにく :小さじ1
  • こめ油 :適量
  • サラダ菜やサンチュ、青ネギの小口切り :お好み

・豚肉は3cm幅に切って酒を揉みこんでおく。
・れんこんは皮を剥いて8mm~1cm幅にいちょう切りにして5分水にさらしてからザルに上げて水気を切る。
・Aを混ぜ合わせておく。

作り方
1.フライパンにこめ油を熱してれんこんを入れ少し透けてくるまで
炒めたら取り出す
2.次に豚肉をほぐし炒めた余分な脂をふき取り、られんこんを戻し入れ、
Aを加えて全体に絡めながら照りよく炒めたらサラダ菜やサンチュ、青ネギの小口切りと盛り付けて完成

コチュジャンをプラスして甘辛に炒めました。小さじ1〜2の間で
入れて辛さを調節してください。
どんぶりにしてもOK。お弁当にも使えます。


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