チーズ餃子、
ベビーコーンのバターソテー、
紫キャベツのマリネ、
マカロニ(きのこクリーム)、
ミックスビーンズのマリネ、
オリーブ、
パプリカ、
カラーラディッシュ、
えんどう豆、
ご飯
じゃがいものコロッケ、
キャロットラペ、
カラーラディッシュ、
チーズとオリーブと
パプリカのマリネ、
パスタ(ペペロンチーノ風味)
えんどう豆
ご飯
チーズ餃子、
カラーラディッシュ、
パスタ(ジェノベーゼ)、
コールスローサラダ、
ブロッコリー、
枝豆(塩もみ)
チーズとポテト餃子、
キャロットラペ、
オリーブ、
カラーラディッシュ、
パスタ(ジェノベーゼ)、
紫キャベツのマリネ、
パプリカ、
ご飯
野菜の天ぷら、
フライドポテト(新じゃが)、
クスクス(パプリカ、
玉ねぎ、きゅうり、それぞれ角切り入り)、
カラーラディッシュ、
マッシュポテト
クスクス(couscous)は、
北アフリカ(モロッコ、
アルジェリア、チュニジアなど)で
広く食べられている主食です。
デュラム小麦のセモリナ粉を
細かい粒状に加工した食品で、
見た目は細かい粒ですが、
お米ではなく
パスタの一種です。
たまに似たお弁当が
繰り返されましたが(笑)
例えばパスタの形を変えたり、
パスタの味を変えたりして
変化をつけました。
留学生さんにとって
少しでも楽しいランチタイムに
なってくれていたら嬉しいです!
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