1:卵は電子レンジに40～50秒ほどかけて軽く火を通します。(破裂に注意してください) 2:サラダほうれんそうは適当に洗ってカットしておきます。 3:バタートーストを作り、水分をよく切ってから2、1の順に乗せて、お好みのシーズニングスパイスで味をつけます。 4:いただきまーす。(調理時間:約5,6分)
