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摘果メロンって!?今の時期だけ楽しめる万能野菜

摘果メロンって!?今の時期だけ楽しめる万能野菜
投稿日: 2026年7月2日 更新日: 2026年7月2日
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
摘果メロンとは、おいしいメロンを育てるために、小さいうちに間引かれた未熟なメロンです。今回はグレープフルーツくらいの大きさの摘果メロンが6個入って200円。いっぱい入ってこのお値段はコスパバッチリ!今の時期しか買えないので、見つけたらラッキーです。

半分に切ると、中は普通のメロンと一緒で種があります。香りはまだあまり強くなく、甘さは一切ありません。皮をむいて種を取って、小さく切ってお料理に使います。

定番なのは漬物。切ってポン酢やめんつゆにつけるだけで、さっぱりおいしい漬物になります。

炒め物にもぴったりで、肉と一緒に炒めてお好みの味付けにすると簡単おかずになります。炒めても崩れることがないので、使いやすくて便利。

煮物やあんかけにするのもおすすめ。メロンが少し透き通って、食感が柔らかくなります。

コツ・ポイント

生のままはもちろん炒めても煮てもいいので、いろいろなお料理でアレンジが楽しめます。今の時期しか買えない万能野菜なので、見つけたらラッキー。ぜひチェックしてみてください。


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