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【三國シェフアレンジ③】簡単で美味しい!豚ひき肉を使って豚肉の生姜焼き風の味付けに。

【三國シェフアレンジ③】簡単で美味しい!豚ひき肉を使って豚肉の生姜焼き風の味付けに。
投稿日: 2026年6月23日 更新日: 2026年6月23日
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ステキをしている人
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お料理教室で働いていた経験もあり、自宅でもお料理教室を開いていまし...
三國シェフの豚肉の生姜焼きの味付けに、どハマリの私。どんどん自分流にアレンジしまくってます。

ついに、ここまで来たか!
と言われちゃうかも。

見た目が豚の生姜焼きではない。
全く違う。
でも旨さは抜群。


豚ひき肉なら巻く手間も無く本当に簡単。
のせるだけなのでどんなに時間がない日でもやる気がない日でも頑張れますよね。


我が家では美味しさ、食べやすさに大好評でした。
是非、お弁当にもいかがでしょうか〜。


三國シェフのレシピ再現!再現するからには徹底的に近づける!
三國シェフのレシピ再現!再現するからには徹底的に近づける!
2026年5月22日
三國シェフのレシピを教えてもらえるこの企画。 家庭でプロの味が楽しめるなんてうれしすぎる。 ならば、ぜひ! 再現させていただきたい! まずは、レシピを読んでみる。 ふむふむ。 おぉ〜!新しい発見。 まず材料確認した時の驚き。 豚肉に酢と片栗粉と生姜を塗る。生姜ならわかるけど酢も塗るなんておもしろい。確かにお肉をやわらかくしてくれそう。でもなぜ米酢指定なのだろう。サラダとかならわかるけど加熱調理でも指定があるなら、きっとその良さがあるのだろう。 そしててんさい糖指定。我が家はてんさい糖が無い!こちらも再現するからには絶対買ってくるつもり。 そして調理過程の驚き。 まずロールした形の豚の生姜焼きなんて面白い。考えただけでも中がふっくらしていて美味しい事が伝わってくる。いや〜さすがです。 そして、塗るのは米酢→片栗粉→生姜の順番。 片栗粉は外側ではなく内側なんですね〜 なんだかやったことが無い事ばかり。 なによりも、豚肉に対しての生姜の量が多い!すごく生姜が香る美味しい生姜焼きなんだろうなぁ。 作るポイントが最後まで強火で作るというのも面白い。基本我が家ではどの料理も弱火〜中火ばかりなので、ここは鉄のフライパンでやってみようかテフロンのフライパンでやるか悩み中。 そして焼き上がりのフライパンに水を入れてタレを溶き伸ばして旨味をこそげ取るという調理法。 なんだかワクワクしかありません。 絶対美味しいじゃないですか。 では、早速作ろう! …と意気込んだのはいいものの、まずは材料集めからだな。 まずはスーパーに。 部位は絶対豚肩薄切り肉で。 そして、2人分ではなく、4人分にしたいので倍量で作ってみる! 結局、フライパンは鉄とテフロン加工のフライパンの二種類で焼き比べてみることに。
2026年5月22日

材料 (2人分)

  • 豚ひき肉 :200g
  • ◯米酢 :大さじ1/2
  • ◯片栗粉 :小さじ1
  • ◯生姜すりおろし :小さじ2
  • サラダ油 :小さじ1
  • ●日本酒 :大さじ1
  • ●醤油 :大さじ1
  • ●てんさい糖 :大さじ1
  • 炒り卵 :3個分
  • 茹でほうれん草(塩ゆでしたもの) :1/2束
  • 糸唐辛子 :少々
  • 白ご飯 :2杯分

1、豚ひき肉のパックの上から◯を入れてさっと箸で混ぜる。フライパンにサラダ油を入れ、豚ひき肉を炒める。

1、豚ひき肉のパックの上から◯を入れてさっと箸で混ぜる。フライパンにサラダ油を入れ、豚ひき肉を炒める。

2、●も入れて更によく炒める。

2、●も入れて更によく炒める。

3、お皿に白ご飯を盛り付け、炒り卵、茹でほうれん草、工程2をのせる。糸唐辛子も添える。

3、お皿に白ご飯を盛り付け、炒り卵、茹でほうれん草、工程2をのせる。糸唐辛子も添える。

コツ・ポイント

片栗粉は混ぜずに炒めてしまうと固まることもあるので先にお肉と混ぜ合わせたほうがいいです。

三國シェフのレシピ、我が家の定番料理にどんどん仲間入りしています。

本当にありがとうございます!


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