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「梅シロップ」を作ろう!

「梅シロップ」を作ろう!
投稿日: 2026年6月10日 更新日: 2026年6月10日
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100均大好き主婦です。100均生活を楽しんでいます。 ほどよく丁寧に暮...
青梅の季節です。梅シロップは、青梅と氷砂糖を交互に瓶に詰めて1週間〜10日ほど待つだけで簡単に作ることができます。爽やかな梅ジュースが大好きなので毎年作っています。出来上がるまでの過程も完成後も楽しめます。

材料 (「1:1」)

  • 青梅 :1kg
  • 氷砂糖 :1kg

瓶を徹底的に消毒する

瓶を徹底的に消毒する

瓶を洗って完全に乾かした後、食品用アルコール(またはホワイトリカーなど度数の高いアルコール)をキッチンペーパーに含ませ、内側と蓋をすみずみまで拭き上げます。

梅の下処理をして「冷凍」する

梅の下処理をして「冷凍」する

青梅をたっぷりの水に30分〜1時間ほど浸しアク抜きします。
ペーパータオルで梅の水分を1個ずつ、くぼみまで完全に拭き取ります。(水気が残っているとカビの原因になります)
竹串で黒いヘタを丁寧に取り除きます。
下処理が終わった梅をジッパー付き保存袋に入れ、冷凍庫で24時間以上しっかりと凍らせます。

凍ったまま瓶に詰める

 凍ったまま瓶に詰める

凍った梅は解凍せず、凍った状態のまますぐ瓶に詰めていきます。「冷凍梅 、氷砂糖 、冷凍梅 、氷砂糖」の順で交互に重ね、一番上が氷砂糖になるようにします。詰め終わったらすぐに蓋を閉め、直射日光の当たらない涼しい場所に置きます。

毎日こまめに揺らす

毎日こまめに揺らす

翌日には梅が溶けて、底にシロップが溜まり始めます。1日に3〜4回、瓶を大きく回すように揺らします。約7日〜10日ほどで氷砂糖が溶けきり、梅がしわしわになれば完成です

梅の取り出し

梅の取り出し

梅の実の中にある美味しいエキス(栄養や風味)はすべてシロップ側に移動しきっているので、完成したら中の梅の実を必ずすべて取り出します。

完全に冷蔵庫で保管する

完全に冷蔵庫で保管する

傷ませずに長持ちさせるために、必ず冷蔵庫ので保管します。
シロップをすくう際は、毎回洗って乾いた清潔なレードルを使用します。水分が入るとカビるので気を付けます。

飲みすぎに注意

飲みすぎに注意

水や炭酸水で4〜5倍に割って氷で冷たく冷やして飲むのが好きです。酸味がなく、梅本来の芳醇な甘みと香りがダイレクトに楽しめます。梅に多く含まれる「クエン酸」効果でおいしくさっぱりして素早くリフレッシュできます。梅シロップは砂糖を多く使用しているため、糖分の摂りすぎにならないよう1日1杯〜2杯を目安に楽しむのが良いと思います。

コツ・ポイント

お酢やリンゴ酢を使うと殺菌・抗菌作用があり、仕込み中のカビの発生や、発酵を抑えることができますが、私は梅本来の風味を味わいたいのです。

お酢を入れないレシピで作る場合は「凍らせること」で梅の繊維が壊れ、お酢を入れなくても驚くほど早くエキスが染み出すようです。


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