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【中華風】ずっと作り続けているお弁当用卵焼き!

【中華風】ずっと作り続けているお弁当用卵焼き!
投稿日: 2026年5月25日 更新日: 2026年5月25日
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東北の南の方に暮らしています。 好きなことは、釣り、お料理、ガーデ...
家族のお弁当に長年作り続けている卵焼きです。
今は夫婦2人なので、ちょうど卵ひとつでできるところも嬉しいです。

材料 (2人分(4切れ) )

  • :1つ
  • カニカマ :30グラム
  • 長ネギ :3センチ分
  • 鶏ガラスープのもと :小さじ1
  • 日本酒 :大さじ1
  • ごま油、サラダ油 :各小さじ1

材料です

材料です

カニカマは、香り箱のほぐし身を使っています。
カニカマのクオリティが高くて気に入っています。

長ネギを炒めます

長ネギを炒めます

フライパンに油と薄切りにした長ネギを入れ、弱火でじっくり加熱します。

混ぜます

混ぜます

ボウルに調味料と日本、炒めた長ネギを入れて混ぜます。
さらにカニカマ、卵を入れて良く混ぜます。

焼きます

焼きます

長ネギを炒めたフライパンは洗わずに、そのまま卵焼きを作っていきます。

お弁当完成!

お弁当完成!

卵焼きは4つに切り、旦那のお弁当に半分入れました。上に少しだけマヨネーズをのせます。

コツ・ポイント

今日のお弁当。卵焼きをメインに、作り置きのおかずをたくさん詰めました!

この卵焼きは、子供が食べ盛りだった頃、おかずを多く入れたいなと思い、カニカマなどを加えて作ったのがはじまりです。

ご飯の上には、いなり寿司用に煮た油揚げをのせました!

今週も頑張りましょう!


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