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タラのアクアパッツァ

タラのアクアパッツァ
投稿日: 2026年5月20日 更新日: 2026年5月20日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
簡単で、どんなお魚でも美味しく仕上がる魔法のレシピだと思います。
作り方はとても簡単。作っている時に、ニンニクやオリーブオイルの食欲をそそる香りがしたら最高のサイン〜!
作っていても楽しくなりますよ。

材料 (2人分 )

  • タラの切身 :2切れ
  • 塩胡椒 :適量
  • にんにく :1片
  • オリーブオイル :小さじ1
  • :150cc
  • 白ワイン :大さじ3
  • 椎茸 :2枚
  • 人参 :30g
  • 茄子 :1個
  • 玉ねぎ :50g
  • トマト :半個
  • あさり :200g
  • 白トリュフ香りる白だし(白だしOK) :大さじ2
  • ブロッコリー :50g

①たらは塩胡椒します。
キッチンペーパーで水気を拭き取ります。

②椎茸、人参、茄子、玉ねぎ、トマトはイチョウ切りにします。

③フライパンを温めオリーブオイルを入れにんにくのみじん切りを入れ、香りが出てきたら、①、塩抜きしたあさりを入れます。②を入れます。水、白ワイン、白トリュフ香る白だしを入れ軽く混ぜ、蓋をして10分ぐらい蒸し焼きにします。

小房に切っておいたブロッコリーを入れます。

テーブルの鍋敷の上にのせて取り分けてお召し上がり下さい。

アクアパッツァに合うように、ボンゴレビヤンゴ、サラダ、パンケーキも用意しました。

コツ・ポイント

白ワインを入れて作ると、魚の臭みもなくなりますよ。

アクアパッツァは、身崩れしないように、むやみに混ぜないこと。


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