作り方
1．耐熱ボウルにココナッツオイルを入れて、600Wのレンジで10～30秒加熱する。液体状になったらはちみつと醤油を入れてよく混ぜる
2．黒ごまを入れて混ぜたら、お好みの型に入れて冷蔵庫で30分～1時間冷やし固めたら出来上がり
（ココナッツオイルは固まっていたらレンジで加熱してください）
黒ごまには抗酸化作用、セサミンで血流改善。
ココナツオイルは抗酸化作用、免疫力向上、脂肪燃焼、認知機能サポート、肌や髪の保湿など健康と美容効果が期待できます。
はちみつにも同じような効果があります。
1日1粒、自分へのご褒美にもぴったりな女性にうれしいデザートです。
隠し味に加えたしょうゆは、味として強く感じることはありませんが、ぐっとおいしさを引き立ててくれます。もちろん、入れなくてもOKですよ。
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