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覚えておけばシリーズに追加決定!厚揚げの旨辛煮込み

覚えておけばシリーズに追加決定!厚揚げの旨辛煮込み
投稿日: 2026年5月19日 更新日: 2026年5月19日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2~3人分)

  • 厚揚げ豆腐 :2枚
  • ちくわ :5本
  • A【水 :400ml
  • 醤油 :大さじ2.5
  • 砂糖 :大さじ2.5
  • :大さじ1.5
  • みりん :大さじ1.5
  • 豆板醤 :大さじ1~
  • 顆粒かつおだし :大さじ0.5
  • すりおろしにんにく】 :小さじ2.5
  • ネギの小口切り :お好みで

・厚揚げは斜めに三角形に切ったら沸騰した湯に入れて油抜きをする。
・ちくわは斜め3~4等分に切る。
・Aを混ぜ合わせておく。

作り方
1.厚揚げをザルに上げて水をかけて流したらフライパンにちくわと並べAを注ぎ入れる。
2.落し蓋をして蓋をしたら中火で5分ほど煮込む。
3.落し蓋のみを残して煮汁が無くなるまで煮込んだら盛り付けてネギを散らして完成。

豆板醤はお好みで減らしても増やしてもよし。厚揚げプリンプリンでちくわとしみしみ!これは覚えておくと損なしと思われます。今晩のおかずにいかがですか?


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