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高齢者のための推し活【ボランティア活動】

高齢者のための推し活【ボランティア活動】
投稿日: 2026年5月9日 更新日: 2026年5月9日
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古希を過ぎましたが仕事、ボランティア、趣味を続けています。 投稿す...
私は60代でボランティアグループに入りました。
所属しているグループは多種類のボランティア活動をして、また、同好会もあります。
ボランティアをしながら趣味の活動もできるんですよ。
入会した理由はいくつかありました。
・暇な時間ができた。
・高齢者でもできることをしたかった。
・以前よりボランティアに興味があった。

社会のために役に立ちたいと思って入会しました。
しかし、実際は私自身にとって良い事がたくさんありました。

予定が入って忙しい毎日

予定が入って忙しい毎日

予定があることはとても良い事です。
でも体調が悪い時はお互い助け合って他の人に代わってもらいます。

私がどんなボランティアをしているかお話しますね。
・月1回、1時間、身体の不自由な方の自宅の清掃をします。
 4人グループを組んで一人ずつ毎週1回お掃除しています。
・年1回、地域清掃に参加します。
・会員のためのイベント開催の企画、準備、実施をします。
 これが年3回あります。
 他にハンドマッサージ、傾聴など時間があれば参加します。
・趣味としてウクレレ同好会に月2回参加します。

それぞれの予定を手帳に記入すると結構忙しい毎日となります。
仕事もしているので常に予定表で確認する毎日です。

社会性を保つ

様々な人と話をする機会があります。
入会したことで地域にお知り合いが増えました。
皆さん、ボランティアがしたいと思っている方なので気持ちがやさしいです。
次第に知人と会う機会が少なくなる高齢者はおしゃべりが脳トレになります。
話が合わない事があっても上手にやりすごすことが社会性の維持につながります。
色々な人がいることを認めて受け入れる心が育ちます。

体力を保つ

ボランティア活動は体力の維持につながります。
無理なことはしませんが身体を動かすことで体力維持につながります。
体力を使わない傾聴ボランティアも脳トレになります。

人とのつながりが老化防止

どんな活動も老化防止につながります。
地域清掃をして高齢者の私でも役に立っていると思えることが生きがいになります。
やらせてもらっているという心構えでやっています。
周囲の人と協力しながら活動することに意味があります。
遠くの親戚より近くの他人だなと思います。
私にとってボランティア活動は最良の推し活です。


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