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1袋でたっぷり作れる常備菜。ピリ辛中華風くらげ

1袋でたっぷり作れる常備菜。ピリ辛中華風くらげ
投稿日: 2026年5月6日 更新日: 2026年5月6日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • 業務スーパー塩蔵クラゲ :1袋
  • きゅうり :3本
  • A【醤油 :大さじ1.5
  • 穀物酢 :大さじ1.5
  • みりん :大さじ1
  • 砂糖 :大さじ0.5~1
  • ごま油 :大さじ0.5
  • 顆粒鶏ガラだし :小さじ0.5
  • 細引きコチュカル】 :小さじ0.5~1

・クラゲをボウルに取り出したら3回ほどよく洗い、たっぷりの水に漬けて1日〜1日半塩抜きをする。

作り方
1.きゅうりは細切りにする
2.鍋に湯をたっぷり沸かす
3.クラゲの水を捨てたら熱湯を回しかけて、混ぜながら30秒ほどさらす。ザルに上げて水をかけながら冷まして水切りをする
4.ポリ袋にAを入れてよく混ぜる。クラゲときゅうりを入れてよく揉みこんだら半日ほど漬け込んで完成

今回はセリを加えて作りました。
他にも茹でたささみ、玉ねぎ、ちくわなど酢の物に合いそうな具材をプラスして。
クラゲは袋の裏に塩抜きの仕方が記入されていますが、塩が残ってしょっぱいので必ず1日は塩抜きをして使ってください。
熱湯をかけると身が締まって食感がよくなりますよ。


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