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柔らかくて甘い!季節限定春キャベツの回鍋肉

柔らかくて甘い!季節限定春キャベツの回鍋肉
投稿日: 2026年4月13日 更新日: 2026年4月13日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (3人分)

  • 豚バラ薄切り肉 :250g
  • :大さじ1.5
  • 春キャベツ :200g
  • ニラ :50g
  • :大さじ2
  • A【刻んだ豆鼓  :小さじ3
  • 豆板醤 :小さじ3
  • すりおろしにんにく】 :小さじ2
  • B【甜麺醤 :大さじ1
  • :小さじ2
  • 醤油 :小さじ1
  • 砂糖】 :小さじ1
  • こめ油 :適量

・豚肉は4~5cm幅に切って酒を揉みこむ。
・キャベツは食べやすくちぎる。ニラは5cm幅に切る。
・Bを混ぜ合わせておく。

作り方
1.フライパンにキャベツと水を入れて中火にかけ、緑が鮮やかになったらザルにあげる
2.フライパンを拭いたら、こめ油とAを入れて中火にかけ香りが出るまで炒める
3.豚肉を入れてほぐしながら炒めたらBを加えて馴染ませながら炒める
4.キャベツとニラを入れてざっと炒めたら完成

味が足りないときは顆粒鶏ガラだし、オイスターソースで味を調えるのがおすすめのプラス調味料です。
葉が柔らかく甘みにも多いみずみずしい春キャベツ。
春キャベツを見つけたらぜひ作ってほしい春のおかずです。
火を通しすぎるとキャベツの食感が失われてしまうので、手早く火入れを行ってください。


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