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さっぱり感がたまらない!新玉ねぎとさば缶のポン酢和え

さっぱり感がたまらない!新玉ねぎとさば缶のポン酢和え
投稿日: 2026年4月9日 更新日: 2026年4月9日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
火を使わないで簡単にできる和物です。
さっぱりしていて美味しいですよ。

材料 (4人分)

  • さば缶 :1缶
  • 新玉ねぎ :1個
  • レタス :適量
  • ポン酢 :大さじ1
  • 白だし :小さじ1

①新玉ねぎはスライスします。広げて、20分ぐらい放置します。

②ボウルに水気を切ったさば缶を入れ箸でほぐします。①を入れ混ぜます。ポン酢、白だしを入れ和えます。

③器に水でささっと洗って手でちぎって水気を切ったレタスを乗せ、②を乗せます。

コツ・ポイント

時間が経ってしまうと食材から水分が出てしまい味もぼやけてしまうので、食べる直前に和えることです。


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