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かまぼこ買ってこれ作ろう!春キャベツとかまぼこのサラダ

かまぼこ買ってこれ作ろう!春キャベツとかまぼこのサラダ
投稿日: 2026年4月7日 更新日: 2026年4月7日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • 春キャベツ :1/4個
  • かまぼこ :80g
  • A【顆粒鶏ガラだし :小さじ1
  • 白いりごま :大さじ1
  • ごま油】 :大さじ0.5

・キャベツは1cm幅の短冊切りにする。
・かまぼこは板から外してキャベツと同じ大きさになるように切る。

作り方
1.ボウルにキャベツを入れて熱湯を回しかけ、全体の色が鮮やかになったらザルに上げて水気を切る。
2.材料全てを混ぜ合わせたら完成。

キャベツにお湯をかけることによって色が鮮やかになり、食感を少しやわらかくしました。いつも売っているキャベツの場合は少し多めにお湯をかけてやわらかくしてくださいね。


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