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しっかり味だからおかずにもつまみにもなっちゃう!にんにく醤油肉じゃが

しっかり味だからおかずにもつまみにもなっちゃう!にんにく醤油肉じゃが
投稿日: 2026年3月31日 更新日: 2026年3月30日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (4人分)

  • A【醤油 :大さじ3
  • すりおろしにんにく】 :大さじ0.5
  • 新じゃがいも :3個
  • 人参 :1本
  • 玉ねぎ :2個
  • 牛切り落とし肉 :250g
  • B【酒 :大さじ1
  • みりん】 :大さじ2
  • 砂糖 :大さじ2
  • こめ油 :大さじ1
  • 茹でた青菜 :お好み量

・Aを混ぜ合わせておく。
・じゃがいもは皮を剥いて4~6つ割り。人参は一口大の乱切り、玉ねぎ1個ずつを4つ割りにする。
・牛肉にBを揉みこんでおく。

作り方
1.鍋にこめ油を熱してじゃがいも、人参、玉ねぎを入れて、全体に油が行きわたるまで炒める。野菜の半分がかぶるほどの水と(分量外)砂糖を入れて、蓋をして7~8分煮込む

2.じゃがいもと人参が柔らかくなったら牛肉とAを入れて5分ほど煮込む。その後、火を止めて蓋をして30分ほど味をなじませる

3.食べる直前で温めなおして盛り付け青菜を添えて完成

味を染み込ませるために作ったら一旦お預け!
煮込みすぎると牛肉は固くなってしまうので注意です。
濃厚な味付けなので濃すぎる方は水を足して調節してください。


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