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白菜の大量消費にも!白菜のクリーム煮

白菜の大量消費にも!白菜のクリーム煮
投稿日: 2026年1月14日 更新日: 2026年1月14日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
白菜が美味しい季節ですね。でも白菜はお値段がお手頃ですが、家族が少ないもので1個丸ごとはなかなか使いきれず。
白菜のクリーム煮は、白菜を美味しく、しかも大量消費できる美味しいレシピです。

白菜は煮込むと量が減り、一度にたくさん食べられます。また水分と食物繊維を豊富に含み、煮込むと柔らかくなり、とても消化に良いです。

材料 (2人分)

  • 白菜 :4枚
  • しめじ :適量
  • ベーコン :40g
  • 牛乳 :200cc
  • コンソメ(顆粒) :小さじ1
  • 塩胡椒 :適量
  • 片栗粉 :小さじ2

①白菜はザクザクに切ります。
しめじは石づきをとって手で裂きます。
ベーコンは短冊切りにします。

②鍋に、①を入れかぶるくらいの水を入れます。
白菜がクタクタになったら、牛乳を入れます。
コンソメを入れます。塩胡椒で味をととのえます。

③水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。

④器に盛り付けます。

コツ・ポイント

白菜は、長時間煮込むこと、柔らかくなり、胃腸への負担が軽減されますよ。
「白菜のクリーム煮」は、老若男女喜ばれるレシピだと思います。


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