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さっぱりジューシー「鶏もも肉のレモンソース」

さっぱりジューシー「鶏もも肉のレモンソース」
投稿日: 2026年1月11日 更新日: 2026年1月11日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
夕飯作りに迷ったらおすすめですよ。
簡単なのにジューシーでボリューム満点。夕食にぴったりの一品ですよ。

材料 (1人分)

  • 鶏もも肉 :1枚
  • 塩麹 :小さじ1
  • ニンニク :小さじ1
  • 生姜 :小さじ1
  • 塩胡椒 :適量
  • a醤油 :大さじ1
  • a酒 :大さじ1
  • aレモン :適量

①鶏もも肉は塩麹をつけてよく揉み、15分ぐらい休ませます。
フライパンを温め、ニンニク、生姜を入れます。
鶏もも肉の皮を下にして焼きます。初めはやや強火で、後は中火で皮に焼き色が付いたら、ひっくり返して初めは中火で、それから火を弱めて蓋をして焼きます。15分ぐらいで焼けると思います。
全体に火が通ったら、塩胡椒します。
②食べやすいようにカットして器に盛り付けます。
③フライパンに肉汁が残っていますので、aの調味料などを加え少し煮詰めます。
②にかけて出来上がり!

コツ・ポイント

鶏もも肉は漬け込む時間が短くても柔らかく焼き上がります。
ソースにレモンを加えると、さっぱりとして美味しいですよ。


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