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ツナと人参サラダ

ツナと人参サラダ
投稿日: 2025年12月1日 更新日: 2025年12月1日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
人参とツナを合わせて、サラダを作りました。
美味しく作るコツは、細くせん切りにすることです。
ドレッシングが絡みやすいです。

スライサーを使ってせん切りしてもOKです。

材料 (4人分)

  • 人参 :1本
  • ツナ(レトルトパウチ) :1袋
  • a酢 :大さじ1
  • aごま油 :大さじ1
  • a鶏がらスープの素(顆粒) :小さじ1
  • 炒りごま :大さじ1

人参はせん切りにします。
電子レンジ600Wで30秒ぐらい加熱します。
の調味料を加えて混ぜます。

ツナ、炒りごまを加え箸で混ぜます。

器に盛り付けます。

コツ・ポイント

お弁当の付け合わせにも良いですよ。
少し辛めがお好みの方は粒マスタードがオススメです。


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