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材料4つ!「むかごののり塩炒め」

材料4つ!「むかごののり塩炒め」
投稿日: 2025年11月25日 更新日: 2025年11月25日
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
むかごを炒めて、のり塩で味付けするだけ。簡単に作れておつまみにぴったり!

材料 (作りやすい分量)

  • むかご :100g
  • 青のり :小さじ1/2
  • :少々
  • :大さじ1

むかごは洗って水気をしっかりふきとります。耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600Wで2分半加熱します。

フライパンに油とむかごを入れて炒めます。塩と青のりを入れて炒め合わせて完成。

コツ・ポイント

電子レンジで加熱しているので、さっと炒めるだけでOK。


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