作り方
1．ボウルに材料全てを入れて粉けがなくなりひとまとまりになるまで混ぜたら直径2～3㎝に丸める
2．ココアパウダーをまぶして完成
これからの季節の敵と言えばカサカサ肌、かゆくなる肌。
寝ても取れない疲れ…落ちない体重…悩みは尽きない。
それは冬型栄養失調かも。
冬型栄養失調とは、冬の寒さに対抗するために体が多くのエネルギーを消費して、
必要な栄養素が不足してしまうことで起こる栄養失調の一種。
感じる部分がある方はこのボール食べてほしい。
活動する前にパクっと食べてすぐエネルギーに変えます。
まとめて作ってなるべく毎日食べて下さい。
小腹満たしにもいいですよ。
いっぱいできちゃいますが冷凍保存もできます。
1日3個までですよ！！あ…ホットココアに入れても美味しい！！
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