料理レシピ

混ぜるだけで美味しい身体リフレッシュドリンクいかが？オレンジラッシー

混ぜるだけで美味しい身体リフレッシュドリンクいかが？オレンジラッシー

投稿日: 2025年11月12日更新日: 2025年11月12日

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cot.cot

秋田県出身／2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (1人分)

オレンジ100％ジュース：200ml
A【プレーンヨーグルト：150g
レモン汁：小さじ1
はちみつ】：小さじ1～2

作り方
1．Aを混ぜ合わせておく
2．グラスに氷を入れオレンジジュースを注ぎ入れたら、Aを加えて混ぜて完成

トローり旨っ‼
ジュースはりんご、ぶどう、桃などフルーツ系なら何でもOKです。
お家にあっても困らないAの材料はこのドリンクのためにストックW
疲れた身体に染み込んでリフレッシュだーーーー‼

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