作り方
1．マグカップにバナナと豆腐を入れて潰しながらよく混ぜる
2．ココアパウダーを加えて更によく混ぜる
3．ラップをせずに600Wのレンジで1分半～2分加熱。
表面が固まったら完成。足りなければ10秒ずつ追加で加熱
甘さが足りないときはお好みでラカントやはちみつを加えて。
後からかけてもOK。
マグカップで混ぜづらいときはボウルで混ぜてからカップへ。
お好みでナッツを加えてもOK。
トロトロ食感とあたたかく、自然な甘さに癒されます。
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