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材料2個でダイエット向けデザート。プルプル水ゼリー

材料2個でダイエット向けデザート。プルプル水ゼリー
投稿日: 2025年11月2日 更新日: 2025年11月2日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • :300ml
  • 粉ゼラチン :5g
  • きなこと黒蜜 :お好み量

作り方
1.耐熱ボウルに水と粉ゼラチンを入れてよく混ぜたら
600Wのレンジで1分半加熱してお好みの容器に入れる。
粗熱を取ったら冷蔵庫で2~3時間冷やし
きなこと黒蜜をかけて完成

混ぜて冷やすだけで簡単なのに美味しいしダイエット、水分補給にも。
ゼラチンが溶けやすいよう、水は常温のものを使ってくださいね。


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