作り方
1．焼きいもは皮を剥いてボウルに入れフォークなどで潰す。ヨーグルトを加えてざっくりと混ぜ、器に盛りつけてはちみつをかけ完成
焼きいもは安納などのねっとり系がおすすめ。
ドンキホーテやスーパーで探してみてください。
はちみつの他にメープルシロップもおすすめ。
お子様にも召し上がっていただけます（ハチミツを与えるのは1歳を過ぎてから）。小腹が空いたときにもGOODです。
焼きいもは冷やすとでんぷんがレジスタントスターチという難消化性でんぷんに変わります。血糖値の上昇を抑えてくれるので太りにくくなります。
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