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超簡単!暑くて、辛いのが食べたくなったら、エスニック系グリーンカレートマトでつけたれ素麺

超簡単!暑くて、辛いのが食べたくなったら、エスニック系グリーンカレートマトでつけたれ素麺
投稿日: 2025年8月18日 更新日: 2025年8月17日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
残暑で食欲がない時にいかがでしょうか。

ご参考になりましたら幸いです。

材料 (2人分)

  • 素麺 :2束
  • グリーンカレー(レトルトパウチ) :1箱
  • トマト缶 :適量
  • 玉ねぎ :1個
  • 人参 :半分
  • しめじ :半株
  • 鶏もも肉 :300g
  • 塩胡椒 :適量

レトルトパウチ食品のグリーンカレーとトマト缶がつけタレのベースとなります。

どちらもスーパーで100円ぐらいで販売してますよ。

鍋に、細く切った鶏もも肉、玉ねぎ、人参、しめじを入れ、かぶるくらいの水を入れて火にかけます。
火が通ったら、グリーンカレー、トマト缶を入れ煮込みます。
チェダーチーズを手でちぎって入れます。

塩胡椒で味を整えます。

素麺はたっぷりのお湯で、お好みの硬さに茹で上げ、水で締めます。
よく水気を切って器に盛り付け、レタスを添えます。

器にグリーンカレーのトマトを盛り付けます。
お好みでトマト缶を盛り付けます。

素麺をつけて、具材も楽しみながらお召し上がりください。

コツ・ポイント

素麺はクセのない麺なので、エスニック系。イタリアン系など幅広くアレンジ可能ですよ。


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