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料理レシピ

混ぜてレンジで作れちゃう！！低カロリーの最高デザート。くずもち風プリン

混ぜてレンジで作れちゃう！！低カロリーの最高デザート。くずもち風プリン
投稿日: 2025年7月10日 更新日: 2025年7月10日
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cot.cot
cot.cot さん
秋田県出身／2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (1人分)

  • A【無調整豆乳　 ：150ml
  • ラカント ：小さじ2
  • 粉ゼラチン】 ：2g
  • きなこと黒蜜 ：お好み量

作り方
1．耐熱ボウルにAを入れてよく混ぜたら600Wのレンジで2分加熱
2．1をよく混ぜたら耐熱カップなどに流し入れ粗熱を取り、冷蔵庫で3時間以上冷やして完成

プルプル食感！！きなこと黒蜜をかけて召し上がれ。
ゼラチンは固まるギリギリ量なのでしっかり分量を量って下さいね。
ダイエット中の方には嬉しい低カロリーで満足美味しいデザートです。

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cot.cot
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