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米が止まらん!!とろーり絶品焼きナス

米が止まらん!!とろーり絶品焼きナス
投稿日: 2025年6月1日 更新日: 2025年6月2日
閲覧数: 2,797
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USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体形を何とかしたいと思う...
こんにちは、3人息子の母ちゃんhappydaimamaです。

今回は、米が止まらん!!とろーり絶品焼きナスを紹介します。

材料 (4人分)

  • ナス :4本
  • ごま油 :大4
  • ・ポン酢 :40ml
  • ・水 :40ml
  • ・砂糖 :小2

ナスをカットする。

ナスをカットする。

ナスを、縦に4枚に切る。漬けだれ(ポン酢・水・砂糖を合わせたもの)も用意してください。

ごま油で焼く。

ごま油で焼く。

ナスに焼き目がつき、火が通ったらOK!

焼いたナスを、漬けだれに入れる。

焼いたナスを、漬けだれに入れる。

30分以上置いたら完成!冷やしても美味しいですよ。私は、冷蔵庫で一晩寝かせたものが好きです!!食中毒が気になる時期なので、作って2日以内に食べましょう。

ご飯に巻いて食べるのがおすすめ!!

ご飯に巻いて食べるのがおすすめ!!

焼きナスをご飯の上に置いて、”のり”のようにご飯をくるっと巻いて食べるのが、お気に入りです。

コツ・ポイント

さっぱりしていて、食欲のない時にもオススメ是非お試しあれ!


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