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・大根、きゅうり、人参は細切りにしてポリ袋に塩と入れよく揉みこんだら20分ほどおいて水分をしっかり絞る。 ・Aのツナは汁を切っておく。 作り方 ボウルに材料全て入れてよく混ぜたら完成。
白緑赤の三色で彩もOK。塩もみして水分を出した野菜はポリポリ食感で無限に食べられそう！塩もみした野菜は少し多めに作っておくと混ぜるだけで副菜を作れるので、ストックしても。
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