ミネストローネスープを作りました。
サラダは必ずつけます。
ブロッコリーと、
ブロッコリースーパースプラウトは
身体に良いと聞いてよく食べます。
あとは納豆、鮭のほぐし身、
果物、明太子もつけて。
お茶は身体に良い緑茶です。
オニオンスープを作りました。
サラダにはズッキーニや
グリーンアスパラガス、
ポテトサラダもつけました。
また、これは娘用で
娘はスクランブルエッグが好きなので作ります。
納豆はネギを入れます。
この日はお味噌汁。
具沢山お味噌汁です。
にんじん、玉ねぎ、ごぼう、
じゃがいもかさつまいも、
お肉系（牛豚鶏）を入れます。
薬味は夫が好きなみょうが。
お味噌汁の日は
たまに貝のお味噌汁の日もあります。
なお、この日は、卵のサラダもつけました。
この日は前の日の
夜ごはんの残りのクリームシチューを食べました。
たまごが双子ちゃんでした！
嬉しかったです^_^
この日もオニオンスープ。
細かく切ったスモークサーモンもつけました。
新玉ねぎの季節なので新玉ねぎのスライスも。
1. 夫にはなるべく塩分ひかえめでと
リクエストがあったので
塩分ひかえめで作っています。
2. 野菜はふるさと納税のものがメインです。
3. オニオンスープは、
玉ねぎのスライスをバターで炒める時に
みりんを入れると飴色になりやすいです。
4. 好きな音楽を聴きながら
朝ごはんを作る時間は楽しいです。
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