アレルギーでもみんなと一緒に食べれるお弁当 022

アレルギーでもみんなと一緒に食べれるお弁当 022
投稿日: 2015年6月14日 更新日: 2017年3月6日
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9歳の娘、6歳の息子を持つ二児の母です。重度の食物アレルギーと喘息を...
アレルギーが沢山あっても皆で楽しいランチタイムを過ごせるよう、日々の給食作り頑張ってます!!

この日のメニューは海苔巻きとから揚げ、いんげん炒めだったので再現しやすかったです!

材料 (4歳児のお弁当1つ)

  • ごはん :子ども茶碗1杯
  • 海苔 :全型1/2枚
  • きゅうり :1/6本
  • ツナ缶 :1/2つ
  • マヨドレ :大1
  • から揚げ :2つ
  • いんげん :1本
  • ごま油 :少々
  • 醤油 :少々

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