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大根の焼き目が食欲アップ。豚肉と大根の照り焼き

大根の焼き目が食欲アップ。豚肉と大根の照り焼き
投稿日: 2025年3月9日 更新日: 2025年3月9日
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (2人分)

  • 豚バラしゃぶしゃぶ用肉 :150g
  • :大さじ0.5
  • 大根 :4分の1本
  • ねぎ油 :大さじ1
  • A【酒 :50ml
  • みりん :50ml
  • 醤油】 :20ml
  • B【穀物酢 :大さじ1
  • 醤油 :大さじ0.5
  • 砂糖 :小さじ1
  • 練り辛子】 :小さじ0.5
  • かいわれ大根 :お好み量

・豚肉に酒を揉みこんでおく。
・大根は皮を剥いて2cm厚さの輪切りにして面取りをしたら
両面に十字の切り込みを入れる。
ラップに包み皿にのせて600Wのレンジで4分加熱。
(柔らかくなってなければ1分程追加)
・AとBをそれぞれ混ぜ合わせておく。

作り方
1.大根の水気をふき取り、熱したねぎ油で両面焼き色が付くまで焼く
2.大根を端に寄せ豚肉を入れて軽くほぐし炒めたらAを加え
時々煮汁をかけながら5~10分煮込む
3.火を止めてBを加え、全体に絡めたら皿に盛り付け、かいわれ大根をのせ完成

火を止めてからBを加えることで酢のさっぱりさが残ります。
Bの酢以外を入れて煮てから後入れで酢を加えてもOKです。
お好みの作り方で作ってみてください。


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