お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

ダイエットしていても甘いものは食べたいのです!!ダイエットチョコケーキ

ダイエットしていても甘いものは食べたいのです!!ダイエットチョコケーキ
投稿日: 2025年3月2日 更新日: 2025年3月2日
閲覧数: 1,655
2 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (大きめ茶碗1個分)

  • A【米粉 :40g
  • ココアパウダー :5g
  • ベーキングパウダー】 :2g
  • B【豆乳 :65ml
  • はちみつ】 :25g
  • 高カカオチョコレート :3枚

作り方
1.ボウルにAを入れて混ぜたらBを加えてダマがなくなるまでよく混ぜる
2.ラップを敷き詰めた茶碗に1の半分を流し入れチョコをおいたら
残りの生地でかぶせる
3.ラップをかぶせず600Wのレンジで2分加熱したら
ラップごと持ち上げて取り外して完成

作りたて熱々で食べるのがお勧め。
中からトローりチョコレート。
はちみつをラカントに代えて作っても美味しく出来上がります。
高カカオチョコレートはお好みの物を使ってくださいね。


SNSでシェア
詳しく見る





プレゼント&モニター募集