その他生活の知恵

手首パタパタで手首ほっそり

手首パタパタで手首ほっそり
投稿日: 2014年7月8日 更新日: 2017年10月28日
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暮らしニスタ編集部
暮らしニスタ編集部 さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
ほっそりとした手首は女性らしさを感じさせる場所。それにはこんな簡単エクササイズはいかが？
両腕を体の横斜めに下に向けて伸ばし、手のひらと甲を交互に上を向くように、すばやくパタパタさせるようにひっくり返します。腕の位置は変えず、手首だけ動かすと効果的です。

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