一般的な乳酸菌は、一部の免疫細胞のみを活性化します。
一方でプラズマ乳酸菌は「免疫の司令塔」である「pDC（プラズマサイトイド樹状細胞）」という細胞を直接活性化することができます。
活性化された司令塔の指示・命令により、免疫細胞全体が活性化され、外敵に対する防御システムが機能し、その結果、総合的にウイルスを攻撃することができるんだそうです！
また、プラズマ乳酸菌は他の一般的な乳酸菌と比較して、免疫の司令塔に免疫細胞が出すウイルスが増えるのを抑える物質であるインターフェロンαを最も多く産生させることも明らかになっているそう。
これにより、免疫全体の力を高めることができるのがプラズマ乳酸菌のスゴさです。
コンビニやスーパー、ドラッグストアなど、身近な場所で見かけることが多くなったプラズマ乳酸菌配合商品。
最も手軽に摂取できるのがドリンクタイプ。
「キリン おいしい免疫ケア」シリーズは、以前も購入して飲んでみたのですが、程よい甘さと酸味、また飲みきりサイズなので、毎日飲むことができそう。
今回、「キリン おいしい免疫ケア 睡眠」という新しい商品を見つけたので、購入してみました。
睡眠の質向上に役立つGABA100mgが配合され、夕食後やお風呂上りなど、夜リラックスして飲むのに合う優しい甘さのヨーグルトテイスト。こちらも毎日の習慣に続けやすいお味でした。
こうした飲料をはじめ、サプリメントや蒟蒻ゼリー、なんと納豆まで！プラズマ乳酸菌配合の商品が様々発売されていたので、ぜひチェックしてみてください。
睡眠・運動・バランスの良い食事も免疫を強くするために必須なこと。
基本的な生活習慣を今一度見直しつつ、簡単にできるプラズマ乳酸菌を摂取する「免疫ケア」をプラスして、感染症に負けないよう体調管理をしてみてはいかがでしょうか。
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