耐熱皿にトマト缶を入れます。
そこにサバの水煮感の汁気を切ってほぐして入れます。
ピザ用チーズをたっぷり乗せます。
電子レンジ600Wで3分加熱します。
加熱時間は調整してください。
受け皿に乗せます。
熱いので気をつけてください。
ブロッコリーを洗って水気を切って加えると彩も良く仕上がりますよ。
辛いのがお好みの方はハリッサなどを加えると良いですよ。
ご飯にもパンも合いますよ。
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